L’équanimité: voilà un concept bien utile pour avancer sereinement sur le chemin de la vie.
Combattre ses démons intérieurs
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Concept
Les principes de l’Aikido
Valorisez vos erreurs!
Pendant les cours, nous les élèves sommes déstabilisés lorsque le professeur corrige nos erreurs. Une impression d’inconfort rempli l’atmosphère, une gêne invisible mais bien palpable qui n’est pas évidente à dissiper.
Les principes du Ki-Aikido de Koichi Tohei
Koichi Tohei fût l’un des plus grands maîtres d’Aikido. Ses recherches sur l’énergie du Ki et l’unification du corps et de l’esprit s’appliquent aussi bien à l’Aikido que dans la vie quotidienne à travers 4 principes fondamentaux.
L’éclat du miroir
En chacun de nous brille une étoile. Un soleil paisible. Une étincelle de vie qui illumine une partie du monde.
Équilibre et régulation des énergies
L’esprit du Tao
Aikido, Judo, Karate Do, Tae Kwon Do, Sei Shiatsu Do… qu’y a t-il derrière le ‘Do’ ou ‘Tao’ que l’on retrouve dans de nombreuse disciplines orientales? Le Tao représente le concept central de la philosophie et de la voie spirituelle du taoïsme. En voici les notions principales.