La théorie polyvagale, développée par le psychologue Stephen Porges en 1994, explique comment notre corps réagit face à une menace, en mettant en avant le rôle central du nerf vague dans la gestion du stress et la compréhension des interactions sociales. La stimulation du nerf vague aurait des effets sur l’apaisement des émotions, le rythme cardiaque, la gestion du stress et de la douleur, …
Le nerf vague
Il est le plus long nerf du corps humain. Il prend naissance dans le tronc cérébral et s'étend jusqu'aux organes viscéraux, en innervant notamment le cœur, l'estomac et les intestins. Son action se concentre principalement sur le système nerveux parasympathique.
0 commentaires