Te Moana Ninamu
Carnet d'un étudiant en Shiatsu
Protège ton coeur

Protège ton coeur

Lorsque je donne le Shiatsu, l’échange énergétique est tel qu’il m’arrive d’attraper les « déséquilibres » de mes receveurs. Comment me protéger?

lire plus
La baffe

La baffe

Je vous fais monter sur le tatami pendant un entraînement d’Aikido. Une pierre sur le chemin de l’humiliation vers l’humilité.

lire plus
Trouver le calme

Trouver le calme

Sortir du nuage émotionnel, retrouver sa vision claire, prendre la juste décision, passer à l’action et atteindre l’équanimité, c’est à dire l’équilibre émotionnel.

lire plus
Furutama

Furutama

J’ai souvent rencontré ce geste dans les échauffements d’Aikido, sans aucune explications. Ce que je peux dire c’est qu’en le pratiquant je ressens très rapidement l’alignement, le centrage et l’apaisement gagner mon corps et mon esprit.

lire plus
Echauffements pour pratiquer le Shiatsu

Echauffements pour pratiquer le Shiatsu

J’ai pensé cet enchaînement pour ma préparation: Evacuation du stress, relâchement des tensions, respiration, centrage, étirements, échauffements des articulations, renforcement des poignets, travail à genoux…

lire plus
Valorisez vos erreurs!

Valorisez vos erreurs!

Pendant les cours, nous les élèves sommes déstabilisés lorsque le professeur corrige nos erreurs. Une impression d’inconfort rempli l’atmosphère, une gêne invisible mais bien palpable qui n’est pas évidente à dissiper.

lire plus
Lao gong

Lao gong

Le principal outil de travail des masseurs est la main. C’est avec nos deux mains que nous allons échanger par le toucher. Nous en prenons soin au quotidien pour cultiver habileté, puissance, stabilité, relâchement, chaleur et sensibilité.

lire plus
L’oppression

L’oppression

En tant qu’élève et pratiquant, j’ai la chance de donner mais aussi de recevoir régulièrement le Shiatsu. Biensur, quand je suis receveur j’en tire énormément d’avantages car cela soulage mes tensions,… et j’aime beaucoup être l’objet du soin.

lire plus
Mon chemin vers les emotions

Mon chemin vers les emotions

J’ai hérité d’une certaine force naturelle… et lorsque je me suis laissé dominé par la colère, j’ai eu des comportement violents: insulter, hurler, casser des objets, donner des coups sur les murs, …

lire plus
La soumission

La soumission

Une profonde blessure de soumission qui m’a été infligée pendant mon adolescence a forgé mes comportements internes et relationnels. Des comportements inconfortables, des réponses émotionnelles inappropriées, mais voilà: j’ai dû faire avec!

lire plus
Etude 1 – Le chagrin d’amour

Etude 1 – Le chagrin d’amour

Je ne sais pas si c’est réaliste mais je trouves l’exercice intéressant car étant moi même le sujet, je peux décrire les mouvements de mes énergies internes plus précisément, elles font partie de moi je les ressens de mieux en mieux. Aussi je pourrais un jour être appelé à prendre soin de ce genre de déséquilibre, je pense que c’est fréquent.

lire plus