Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique japonaise de pression avec les doigts, visant à rétablir la circulation de l'énergie vitale et à détendre profondément le corps et l'esprit.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

Le Shiatsu aide à réduire le stress, à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à améliorer la circulation énergétique et à favoriser un meilleur sommeil.

Combien de temps dure une séance de Shiatsu ?

Une séance de Shiatsu dure en moyenne entre 60 et 90 minutes, selon les besoins du receveur.

Faut-il préparer quelque chose avant la séance ?

Il est conseillé de porter des vêtements souples et confortables, et d'éviter de manger un repas lourd juste avant la séance.

Citations

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