Plus le corps est fort plus il obéit, plus le corps est faible plus il commande.
Proverbe Yogi
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Respiration – Shizuto Masunaga
La respiration elle même, est très liée au fonctionnement cérébral et exerce une profonde influence sur l’état d’esprit.
Mon chemin vers les emotions
J’ai hérité d’une certaine force naturelle… et lorsque je me suis laissé dominé par la colère, j’ai eu des comportement violents: insulter, hurler, casser des objets, donner des coups sur les murs, …
La soumission
Une profonde blessure de soumission qui m’a été infligée pendant mon adolescence a forgé mes comportements internes et relationnels. Des comportements inconfortables, des réponses émotionnelles inappropriées, mais voilà: j’ai dû faire avec!
Etude 1 – Le chagrin d’amour
Je ne sais pas si c’est réaliste mais je trouves l’exercice intéressant car étant moi même le sujet, je peux décrire les mouvements de mes énergies internes plus précisément, elles font partie de moi je les ressens de mieux en mieux. Aussi je pourrais un jour être appelé à prendre soin de ce genre de déséquilibre, je pense que c’est fréquent.
Espace Aquitain Zen Shiatsu
Voici ma classe de 1ère année de Shiatsu en 2023. L’école a 15 ans, nos professeurs Dominique Chevalier, Pascale Hamelin et leur assistante Justine nous enseignent le Shiatsu du style Masunaga.
Le toucher
Le sens du toucher peut être extrêmement fin et délicat, afin de ressentir des variations plus subtiles. Les doigts sont les capteurs du toucher les plus sensibles.
L’éclat du miroir
En chacun de nous brille une étoile. Un soleil paisible. Une étincelle de vie qui illumine une partie du monde.
Équilibre et régulation des énergies
L’esprit du Tao
Aikido, Judo, Karate Do, Tae Kwon Do, Sei Shiatsu Do… qu’y a t-il derrière le ‘Do’ ou ‘Tao’ que l’on retrouve dans de nombreuse disciplines orientales? Le Tao représente le concept central de la philosophie et de la voie spirituelle du taoïsme. En voici les notions principales.
Libération d’une émotion
Les 6 sons de guérison du Qi Gong
Pratique énergétique chinoise issue du taoïsme, elle a une dimension alchimique car elle transforme les émotions négatives en vertus, et rééquilibre le corps dans son ensemble.
Que faire avec ses émotions ?
Être emporté par la colère, sombrer dans la tristesse, avoir peur de perdre le contrôle, parler avec arrogance ou encore se plaindre sans arrêt… lorsque nous sommes sous emprise de nos émotions, elles peuvent s’exprimer avec violence et nous faire regretter paroles, faits et gestes.
Shiatsu & Musique
Rapprocher ces deux disciplines n’est pas intuitif au premier abord. On peut déjà dire qu’elles appartiennent toutes les deux au domaine artistique. Elles demandent travail, exigence et sensibilité pour ensuite sortir du cadre et véhiculer librement nos émotions à travers l’art.
Je me prétends libre …
Une réflexion sur mes émotions
Sagesse taoïste
Il n’y a pas plus grande sagesse que ce qu’il y a en toi
Rencontre avec le Shiatsu
Lorsque j’étais enfant un ami de mon père m’a dit: ‘Moana si un jour tu veux pratiquer un art martial, choisis l’Aikido’. Le respect que j’avais pour cet homme a fixé cette phrase dans ma mémoire.
Qui suis-je ?
Je suis Moana Meyer, père de 3 filles et enfant de Tahiti et de France. J’étudie actuellement le Shiatsu de style Masunaga à l’école Espace Aquitain Zen Shiatsu à Bordeaux.
Lao Tseu
Un voyage de mille lieues commence au premier pas.